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굵은 미나리 셀러리 효능 8가지, 역시 해독의 왕 샐러리 샐러리의 놀라운 효과 8가지를 소개합니다. 셀러리는 미나리과에 속하는 한두 해살이 풀입니다. 서양의 미나리로 불리기도 합니다. 생김새나 향이 미나리와 비슷하면서도 향기 찐하고 줄기가 굵습니다. 즙을 내면 주스 양이 엄청 나옵니다. 셀러리는 3천 년 전부터 약초로 사용되어 왔고 고대 그리스와 로마에서 향신료로 사용해 왔습니다. 고대 중국에서는 약초로도 이용해 왔습니다. 셀러리의 영양 성분 셀러리에는 비타민C, 칼륨, 비타민A, 철분, 칼슘, 엽산과 섬유질 등을 다량 함유 되어 있습니다. 그리고 독특한 미네랄 솔트가 함유되어 있어 건강에 다양한 효과를 줍니다. 셀러리의 효능 8가지 1. 위와 소화기에 좋습니다. 셀러리에는 독특한 미네랄 솔트가 있습니다. 이 성분이 위와 간, 소화기 계통에 즉각 반응하여 독소.. 2021. 6. 10.
끌리는 자기소개서 잘 쓰는 법, 핵심 작성 팁 3가지 자기소개서 잘 쓰는 방법과 팁을 알려드립니다. 자기소개서는 무작정 자신의 강점만 나열해서는 안됩니다. 면접을 부르는 자기소개서는 인사담당자가 무엇을 원하는지 알고 있습니다. 어떻게 자소서 잘 쓰는 방법을 알수 있을까요? 기업이 어떤 인재를 원하는지 그것에 맞게 자신의 장점과 강점을 자소서에 잘 나타나게 작성해야 합니다. 회사나 기업이 좋아하는 특성들이 있습니다. 채용담당자가 좋아하는 능력들이 자소서에 드러나야 합니다. “적을 알고 나를 알면 백전백승이다.” ■ 자소서 잘 쓰는 방법은 이것부터 파악해야 합니다. 사기업 회사는 치열한 경쟁시장에서 성과를 내고 이윤을 내어야 살아남는 조직입니다. 그래서 어쩌면 원하는 인재상이 명확합니다. 한마디로 정의하면 "저 사람 성과를 내는 사람인가?"입니다. 또는 "유능.. 2021. 6. 10.
감정 일기 쓰기의 효과 5가지, 심리와 신체에 미치는 영향 글쓰기가 사람의 심리와 신체에 긍정적인 효과를 줍니다. 요즘은 누구나 블로그 글쓰기나 SNS 글쓰기를 하는 시대입니다. 자신의 생각이나 감정을 자유롭게 표현하는 세상입니다. 글 쓰는 도구만 달라졌을 뿐 글쓰기 자체가 사람에게 주는 영향은 비슷합니다. 글쓰기의 묘한 매력 글쓰기에는 묘한 매력이 있습니다. 작가나 저자, 책을 쓰거나 글쓰기를 업으로 살아가는 사람들의 이야기를 들어보면 하나 같이 비슷한 말을 합니다. 주로 이런 말을 하는 것을 볼 수 있습니다. 글쓰기가 내 삶을 바꾸었다. 내 자신을 더 깊이 이해하게 되었다. 자아 성장에 도움이 된다. 내 상처를 극복하는데 글쓰기가 도움이 되었다. 왜 이런 현상이 일어날까요? 저는 심리학을 공부하면서 글쓰기가 우리 내면과 마음에 긍정적인 효과를 준다는 것을 직.. 2021. 6. 8.
직업상담사 2급 필기(1차) 2016년~2020년 기출문제 다운로드 직업상담사 2급 1차 필기 기출문제입니다. 5년 치 기출문제 다운로드 받으세요. 2016년부터 2020년 기출문제 총 15회분입니다. 직업상담사 2급은 기출문제에서 많이 출제됩니다. 저도 올해 5월 1차 필기시험은 기출문제 위주로 공부해서 합격하였습니다. 지금은 7월 실기시험을 준비 중입니다. 직업상담사 2급 기출문제 5년치 총 15회분 압축파일로 5년치 15회분을 압축하였습니다. 한 번에 다운로드 받으셔서 사용하십시오. 직업상담사 2급 필기 1차 2016년 기출문제 3회분 직업상담사 2급 필기 1차 2017년 기출문제 3회분 직업상담사 2급 필기 1차 2018년 기출문제 3회분 직업상담사 2급 필기 1차 2019년 기출문제 3회분 직업상담사 2급 필기 1차 2020년 기출문제 3회분 직업상담사 2급 1.. 2021. 6. 7.
일기 쓰기는 실제 심리 치료 효과가 있다. 저는 오랜 시간 일기를 써왔습니다. 일기뿐만 아니라 늘 수첩을 가지고 다니면서 아이디어나 생각, 유용한 정보를 기록하는 것을 좋아했습니다. 거의 20년 가까이 이런 습관을 유지하다 보니 글쓰기에 뭔가 특별한 것이 있다는 생각이 들었습니다. 임상심리 분야를 공부하면서 더 알게 된 사실이 있습니다. 일기를 쓰거나 자신의 감정을 글로 표현하면 심리 치유 효과가 있다는 것을 깨닫게 되었습니다. 쓰는 행위에 뭔가 있다. 20년 가까이 일기를 쓰고 아무 생각이나 수첩에 끄적이는 습관을 들이다 보니 쓰는 행위에 뭔가 있다는 것을 직감하기 시작했습니다. 입으로 소리내는 말하기와 말을 종이에 담은 글쓰기는 모양은 다르지만 마음에 주는 어떤 알 수 없는 효과는 비슷하다는 생각이 들었습니다. 그러다 이런 저런 책과 심리학과.. 2021. 6. 7.
면접 합격 위해 자세와 태도 바꿔야... (팁) 면접 합격을 위해서는 자신을 잘 팔면 됩니다. 좀 세련되게 표현하면 면접은 세일즈입니다. 면접을 잘 보는 방법과 면접 합격을 높이는 방법은 면접에 임하는 자세와 태도를 바꾸는 것입니다. 이것이 면접을 잘 보는 면접 팁입니다. 그래야 조금이라도 면접 합격률을 높일 수 있습니다. 면접은 구인시장에 자신을 파는 행위다. 면접을 준비하는 분들은 한 번쯤 이런 말을 들어보셨을 겁니다. “취업은 자신을 파는 행위”라고요. 실제 인력시장에서 자신의 노동력을 팔아서 하루 일당을 받습니다. 이처럼 취업 활동은 사람을 구하는 시장에 자신을 파는 행위입니다. 그래서 구직시장, 구인시장이라는 말이 생긴 것입니다. 회사나 기업은 필요한 사람을 구하기 위해 구인시장에 채용 공고를 내고, 구직 지원자는 취업하기 위해 구인시장에 자.. 2021. 6. 5.
면접 처음 반드시 이건 알고 가세요. 면접이 처음인 사람을 위한 글입니다. 면접이 무엇인지 어떻게 준비해야 하는지에 대한 글입니다. 사회생활을 처음 시작하고 준비하는 취준생의 입장에서 면접에 대해서 구체적으로 준비하기가 쉽지 않습니다. 면접 처음이라면 면접이라는 구술 형태의 테스트가 어떤 것인지에 대해 알고 준비해야 합니다. 1. 면접 처음 준비한다면... 면접은 변수가 많습니다. 스펙이 좋다고 해서 다 합격하는 것도 아니고 그렇다고 스펙이 부족하다고 다 떨어지는 것도 아닙니다. 면접관들도 사람입니다. 신이 아니죠. 물론 오랜 경험으로 자신만의 사람 보는 노하우는 있을 겁니다. 그렇다고 다 아는 것은 아닙니다. 여러분 생각해 보십시오. 대부분 면접은 여러 명이 동시에 봅니다. 한 사람이 답변할 수 있는 시간은 짧게는 5분 길면 10분 정도 .. 2021. 6. 5.
면접 답변 혼자서 외우는 방법 면접을 잘 보는 방법은 미리 예상 질문을 만들어서 자신의 강점과 장점을 효과적으로 전달할 수 있는 답변을 잘 구성하는 것입니다. 일단 자신만의 답변이 구성되었다면 면접 답변을 효과적으로 외워서 실제 면접에서 대답할 수 있어야 합니다. 여기 특별한 방법을 소개합니다. 심지어 이 글을 계속 읽기만 열정 있는 지원자로 인정받을 수 있습니다. 집중해주세요. 시작합니다. ■ 면접 질문 리스트 구성하기 면접에서 받을 수 있는 예상 질문들을 만듭니다. 면접관은 적합한 지원자를 가려내기 위해 본인들이 준비한 질문뿐만 아니라 지원자의 채용 서류를 바탕으로 질문을 합니다. 면접 예상 질문 만든다. 자신이 면접관이 되어서 이력서와 자기소개서를 보고 예상 질문을 만들어 본다. 지원한 분야의 직무와 전공관련 질문을 뽑아본다. .. 2021. 6. 4.
미래 먹거리 대체육 소자본 1인 창업 사업 아이템 아이디어 미래 먹거리로 대체육이 뜨고 있습니다. 우연히 Tv를 보다가 창업 아이템이 떠올랐습니다. 평소에도 창업 아이디어나 아이템에 관심이 많은 터라 대체육 방송을 보고 머리에 번쩍하고 아이디어가 떠올랐습니다. 앞으로 대체육이 뜬다면 다양한 소자본 무점포 창업이나 사업, 장사에 응용할 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 고기 맛을 그대로 재현한 대체육(밀고기, 콩고기) 창업 아이디어 ▶ 이 글의 목적, 도움되실 분들 1인 창업이나 소자본 무점포 사업을 생각하고 계신 분께 아이디어 제공 대체육 밀고기 콩고기로 창업 아이템을 찾고 계신 분들 누군가에게 더 나은 아이디어로 발전되길 바라는 차원에서 사업 아이디어나 아이템을 연구하고 계신 분께 자극제가 되길 바라는 마음에 새로운 도전이나 창업 등 사업 아이템을 찾고 있는 젊.. 2021. 6. 3.
혼자서 모의 면접 연습하는 방법 7가지 면접을 앞두고 있는 취준생이라면 면접을 어떻게 준비하고 연습해야 할지 잘 모르 때가 있습니다. 면접 학원이나 컨설팅을 받으려 해도 형편이 안되거나 시간적인 여유가 없을 때 그리고 당장 내일이나 며칠 뒤 면접이 있다면 벼락치기하듯 면접을 준비하고 연습해야 합니다. 혼자서 면접 준비, 면접 연습하는 팁 ▶ 이글의 목적, 도움 되는 분들 면접을 앞두고 있는 취준생 면접이 처음이고 어떻게 연습해야 할지 잘 모르는 사람 면접 학원이나 면접 컨설팅, 면접 스터디 등으로 도움받을 여유가 없는 분들 당장 내일 면접이 있는 분들 벼락치기 하듯 면접 준비해야 하는 분들 ※ 이 글은 면접 모의 연습을 스스로 혼자 할 수 있도록 돕고자 작성한 글입니다. 면접 연습이나 도움을 받을 수 없는 분들에게 연습하는 방법을 팁으로 알려.. 2021. 6. 2.
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